SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego nie moge

Czy chodziło Ci o: "czego nie może"?

  • Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    Po to, że do 8%BF potrzebuję zrzucić ok 3,5kg fatu, co mogę bez najmniejszego problemu zrobić w maju. A skoro zrobię to w maju, to po jaką cholerę mi w czerwcu suple na wspomaganie spalenia czegoś czego nie ma?

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 20:26:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] - zawtórowali. Bieżyj no, Józia! Na Anioł Pański dzwonili, to musi jeszcze być przy kościele Laboga, a jak ociec nadjadą będzie to pomstowanie, będzie. - A przeciech my niczego niewinowate! -narzekała płaczliwie. A potem siadła na progu obory, wsadziła chłopakowi w usta, bo popłakiwał, białą, pełną pierś i z trwogą niezmierną spoglądała na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2003-04-24 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (np. kolega stanie na stopach) to nie ma problemu! Aczkolwiek irytuje mnie że nie mogę zrobić tego sam. Wiem że poprawny brzuszek to taki żeby oderwać jedynie łopatki od ziemi, ale nie oto pytam. Tak więc, czego może to być przyczyna? Mogę mieć jakoś nierównomiernie zbudowany brzuch czy coś w tym stylu? Może powinienem się z tym gdzieś udać?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda i jego historia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale gdy ma walczyć, notowania idą w górę, i znów - to dlatego, że ma charakter. Znam go osobiście i jest wyjątkowy: jest w nim ogromna wrażliwość, którą ludzie lubią i coś, czego ludzie nienawidzą. Złóż to razem i masz interesującego faceta. Niektórzy kulturyści mówią, ze boją się, że zostaną ukarani za wystąpienia. O to właśnie chodzi - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2002-05-06 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Gusta się z czasem zmieniają, albo poprostu muzyka się nudzi..jednak są takie, do których wraca się po latach :) Już nie mogę słuchac muzyki na siłowni u siebie ,przejadła mi się, więc nosze słuchawki :-) Amberowa a Ty czego słuchasz?:)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 09:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa - HST

    Post
    Trening w domu

    [...] z kolanem ( 2 przeswietlenia i nic nie wykazało - lekrza mówił że wszytko okej ) ale jak robie dużym ciężarem to mi strzyka - nie czuje bólu wogole ale strzyka i nie wiem od czego. Jak poćwczie na rowerku 10 min to dopiero mi to ustępuje ale te 10 min to dosyc duzo kcal i straconej enegri wiec nie wiem. Moge zostawić to ? > 1. Przysiady / MC [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2008-11-15 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu jest wszechstronność Arreoli ? Petera ? Chambersa ? Povetkina w czym ? Gdzie oni zmieniają style pokaż mi taką walkę? Co pokazuje takiego świetnego Vitalij i Wladimir czego nie robił Lennox Lewis ? Silnych ciężkich(nie "kurdupli") nie brakuje, np. Arreola nim jest, Solis też(dobra technika, 187 cm znowu nie tak mało, dawni [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2010-06-21 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ustalmy fakty: a) jestem "prowadzony" przez nighta - Pawła. rozpisał dla mnie optymalny program siłowo-masowy - hybrydę. Poświęcił mi trochę czasu, wysłuchał co lubię, czego nie oraz jakie mam cele. Nie wiem czy miał gotowca czy nie ale program mi bardzo podpasował. dzięki wytycznym zdecydowanie polepszyłem bazę oraz chyba przygotowałem się [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przez izolowane ćwiczenia. Przy przysiadach czuję jak mi rozrywa dolny kręgosłup (z czasem coraz mniej - a może mi się tak teraz wydaje?). Jednak ja nie miałem postawionej diagnozy lekarskiej i nie wiem co mi wolno a czego nie (to nie jest złośliwość - mogę sobie myśleć, że to co mnie boli to rzecz normalna w moim wieku oraz treningach).

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 06:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolskie Mistrzostwa Siedlec w Kulturystyce i Fitness 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czego jak czego, ale zawodów w Siedlcach się nie spodziewałem. Nie mogę się doczekać. :)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16002 Data: 2014-03-11 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymać się, wiedzieć Co zawsze dzieje się przy miłym rytmie (rytmie) To ma pływać, świat, w którym żyję pokazywać Głową kiwać, ślepym ludziom klapki z oczu zrywać Mówić o tym, czego nie da się ukrywać (to ma pływać, tak to ma pływać) Ref. Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-02-06 11:05:27 Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-02-06 11:06:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 10:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wywiad z Przemkiem Gnatem W tym wywiadzie dla naszej strony Przemo Gnat, główny boss Drysdale Jiu Jitsu Polska ocenia tegoroczny sezon swojej akademii, opowiada dlaczego nie może regularnie odwiedzać pozostałych filii DJJ w naszym kraju, którzy zawodnicy Drysdale Jiu Jitsu Polska jego zdaniem zasłużyli na wyróżnienie za tegoroczne [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem mix i na patelnie - zanim mi sie usmazyło wszamałem jogurt + troche słaonecznika i orzechów - jak juz omlecik był dobry - to zaczałerm go jesc - ale nastapiło co czego sie spodziewałem - za nic nie moge jesc w pospiechu - musze nad nim troche posiedziec a na dodatek ten posmak NECTARA jutro spróbuje wrzucic 10g ISOBOLICA moze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAWA - SPOSÓB NA LEPSZY TRENING

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mozna lubic czarna kawe i biała wódke bo co do kobiet to nie moge akurat sie nie zgodzic btw: to pytałem sie czego nie lubisz Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-17 17:21:47

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2005-01-17 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie smakowo owoce z czekoladą. po tej degustacji zmieniłam zdanie. gym bar - największą dla mnie zaletą tego batona jest to, że naprawdę syci, a uczucie głodu po nim mija (czego nie można powiedzieć o tradycyjnych słodyczach, gdzie jest wręcz odwrotnie). dla mnie fajna alternatywa drugiego śniadania, lub mniejszego posiłku który obowiązkowo (u [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2017-09-30 19:33:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • problem z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a założeniem większości djet odchudzających jest to aby jeść mniej niż się spali a powinno się chudnąć a ja nie chudnę. nie mogę też teraz tyle ćwiczyć bo rozrastają mi się łydki i uda... a tego nie chce bo niedługo beda wygladały jakbym grała w noge. chcem dostarczać mojemu organizmowi jak najwięcej tego czego on potrzebuje ale nie kalorii

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-06-18 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ad: 1. odpowiednio zmotywowana przez 4nn i Obli, i potem przez poczynania Gruszki dołożyłam 7,5 kg w stosunku do poprzedniego i poszło! 8-) nie wiem czego się obawiałam. ciężko, pot się lał, ale to lez i krwi jeszcze trochę ;-) jest gdzie progresować. 2. ambitnie też dodałam 7,5 z chwytem naprzemiennym, ale czułam [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] SM - lato 2014 !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    26 LIPIEC 2014 Dzień bez treningu siłowego. Rano wstałem już z lekkim bólem głowy. Od kilku dni mam właśnie takie bóle i niezbyt dobrze się czuje. Nie wiem czego to wina, ale chyba czas zrobić jakieś badania. Morfologie, mocz itp. Oby to nie było nic złego. Po wczorajszym treningu nóg moje kopyta niezbyt się zregenerowały i ciężko mi chodzić. Na [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nic poza tym. To jednak trochę za mało jak na taki gatunek poruszanego tematu Bądź sprawny jak lampart - dobra pozycja bez dwóch zdań, jednak nie ma w niej nic ponad to czego nie można znaleźć w innych książkach o tej tematyce. Jest bogato ilustrowana to z pewnością na plus Oldschoolowy trening siłowy - fajna pozycja, dorwałem ostatnią [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 20:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mozna porównac do jednej wielkiej konskiej kupy Ludzie wierzący chodzą do kościoła, twierdzą że ich życie jest zależne od bóstwa i oddają ciężko zarobione pieniądze na coś czego nie widzą ale wierzą że to jest (niby ofiary nie są obowiązkowe, ale doświadczyłeś kiedyś uczucia,że ciężko jest nie dać ofiary jeżeli wszyscy dają – będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)